EL CENTRO, LOS HORARIOS Y LOS PROFESORES

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EL CENTRO

YogaHallSalaDeYogaYogaSalaDos

Yoga & Pilates Center
C/Burgo de Osma 24 bajo
Cerca del Mercadona y menos 10 minutos de la plaza Mayor
Aranda de Duero
España

Bienvenidos a Yoga y Pilates Center!


“Yoga y Pilates Center” en Aranda de Duero, es un espacio donde se practica Hatha Yoga. En las clases se utiliza la meticulosidad técnica, el uso correcto de la secuenciación y de los tiempos de permanencia junto con la intensidad de atención y percepción consciente en todas las acciones y movimientos y énfasis en el posicionamiento y alineamiento de los miembros. Todo esto supervisado por el profesor y con las “ayudas”  que cada alumno necesite, las “ayudas” son cinturones, mantas, bloques, cuerdas, en definitiva distintos apoyos para conseguir realizar las asanas con la mayor perfección y el mínimo riesgo. Éstas”ayudas” se van eliminando a medida que el alumno va aprendiendo las asanas y dominando su cuerpo y su mente. Siempre bajo la atenta mirada del profesor que evalúa y corrige  día a día, con el objetivo de evitar las posibles lesiones de una práctica de asanas inadecuada.

Las clases duran, dependiendo del nivel, 75 ó 90 minutos, y todas finalizan con una  intensa relajación – meditación ( 15 min) final dirigida por el profesor para completar la práctica.

LOS HORARIOS

horario de verano 2014

 

LOS PROFESORES

DOMINGO

Con más de treinta  años de práctica, formación de yoga-nidra, meditación, hatha yoga y los seis últimos años en yoga Iyengar con profesores acreditados, cursos avanzados en España e India.

LAURA
Laura
Laura se ha formado en el Yoga&Pilates center gracias al gran maestro y gurú Domingo.  Imparte clases de yoga en inglés para niños en el center y diversos colegios, así como también imparte las clases para alumnos de primer año del center y diversos pueblos de la ribera.  A Laura le gusta el yoga,  caminar, jugar a ping-pong, dibujar y crear. Es licenciada en Publicidad y RR.PP, y cuenta con un alto nivel de inglés gracias a una estancia laboral y formativa de casi 3 años en Inglaterra (en posesión del Cambridge Advanced Certificate in English).

MICHELLE (profesora visitante)

Michelle disfruta del Yoga, la playa, los árboles, el sol, los gatos, caminar descalza y estar sobre su cabeza. Ella estudió Psicología y obtuvo su post-grado (Masters) de Sociología de Trinity College en Dublín.  Ha viajado y vivido por todos los rincones del mundo y durante sus viajes decidió viajar a Rishikesh (el origen de Yoga en India) para estudiar y entender como el Yoga pueda aliviar la falta de equilibrio y el dolor  corporal, de la  mente y  del espíritu.  Allí   ganó su YA certificación de enseñanza y ahora  esta tratando entender el idioma español mientras estudia Terapia de Yoga  y ensena Yoga en Ingles, Hatha Yoga y Yin Yoga en el precioso pueblo de Aranda de Duero, España. Se puede leer más de Michelle aquí y se puede hacerse socio de Goode Yoga en facebook.

 

 

Los números de 2014

Los duendes de las estadísticas de WordPress.com prepararon un informe sobre el año 2014 de este blog.

Aquí hay un extracto:

Un teleférico de San Francisco puede contener 60 personas. Este blog fue visto por 2.500 veces en 2014. Si el blog fue un teleférico, se necesitarían alrededor de 42 viajes para llevar tantas personas.

Haz click para ver el reporte completo.

YOGA PARA NÑOS EN EUREKAKIDS

PRESENTACIÓN DEL JUEGO DE YOGA “EL ZOO” EN LA TIENDA EUREKAKIDS

yoga eurekakids 7yoga eurekakids 8yoga eurekakids 2yoga eurekakids 4taller eurekakids 9yoga eurekakids 3

Intensivo de yoga

INTENSIVO DE YOGA  (FINCA DEL MESÓN DE LA VILLA)

Intensivo Yoga Intensivo yoga2 Intensivo yoga 3Todo un placer y un privilegio haber practicado yoga en un sitio tan idílico y espectacular como este…

 

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YOGA ADAPTADO

Captura de pantalla 2013-01-30 a las 17.55.43

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YOGA PARA EMBARAZADAS